地區(qū)
英國
美國
中國香港
新加坡
澳大利亞
院校庫
學(xué)校庫
專業(yè)庫
排名庫
認(rèn)證查詢
英國選校
學(xué)員錄取
成功案例
錄取報告
本科戰(zhàn)績
南極星計劃
留學(xué)資訊
背景提升
背提項目
實習(xí)內(nèi)推
高頻競賽
背提免費課
顧問團隊
資料庫
關(guān)于我們
服務(wù)項目
指南動態(tài)
聯(lián)系我們
App下載
本科留學(xué)
頂峰相見碩士教育展
開學(xué)季如何沖刺名校
2024錄取戰(zhàn)績
2025 QS
英國留學(xué)選校查詢
登錄
內(nèi)向留學(xué)生的美國“生存記”,其實美國更適合i人吧!
收藏已取消
收藏成功
已添加至{{ selectCollectNames.join(',') }}
更改
{{!collectStatus ? '收藏' : '已收藏'}}
預(yù)約咨詢
內(nèi)向留學(xué)生的美國“生存記”,其實美國更適合i人吧!
收藏已取消
收藏成功
已添加至{{ selectCollectNames.join(',') }}
更改
{{!collectStatus ? '收藏' : '已收藏'}}
指南者留學(xué) Summer
2023年11月29日
閱讀量:21573
<p><img src="https://info.compassedu.hk/sucai/content/1701243299888/1701243299888.png" width="800" height="60" /></p> <p>主講人 松外</p> <p>指南者留學(xué)特邀作者</p> <p>本科背景:北京某211 行政管理</p> <p>錄取院校:<a href="http://www.ivjr.cn/majr_65669" target="_blank" rel="noopener"><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #1890ff; text-decoration: underline;">喬治城大學(xué) 公共政策</span></span></a></p> <p> </p> <p>作為一個高中時做mbti測試,內(nèi)向程度高達90%的i人,至今也不知道自己是怎么來到了美國,這片被稱為“e人天堂,i人地獄”的地方。一轉(zhuǎn)眼兩年過去了,一些社交活動依舊是十動然拒,卻也依靠著networking結(jié)交了朋友,找到了實習(xí),其中有許多心酸和滑稽,也有不少發(fā)現(xiàn)和感觸。希望這篇文章能為i人讀者,以及同樣存在社交苦惱的留學(xué)生朋友提供陪伴和安慰。</p> <p> </p> <p><span class="h1">“i”人出國的水土不服</span></p> <p> </p> <p>在找到合適的社交方式之前,充分認(rèn)識自己是非常重要的。我的therapist就曾經(jīng)問我:你認(rèn)為你的內(nèi)向有沒有受到文化因素的影響?人們普遍覺得亞洲人更加含蓄,加之語言障礙,一個東亞留學(xué)生來到陌生的國家,會顯得有些羞澀也是正常的。如果你在國內(nèi)和國外的性格差異很大,那么可能在美國所呈現(xiàn)出的“內(nèi)向”,只是因為culture shock/language barrier。</p> <p><br />如果你確定自己擁有更多的內(nèi)向特質(zhì)(外向和內(nèi)向是一條線上的兩個端點,絕大部分人是在線上移動,擁有更多的外向或內(nèi)向特質(zhì)),即獲得能量的方法更多來自獨處而非與人相處,那么接下來應(yīng)該考慮的是,這種特質(zhì)使自己在與外界相處時呈現(xiàn)什么特點?例如,我發(fā)現(xiàn)自己更擅長處理一對一談話與深度交流,甚至在這些時刻,我會像e人那樣感受到人與人交互的幸福(因此,外向和內(nèi)向并不是絕對的);但是,我不喜歡應(yīng)對沒有目的的社交(各種social event),也會懼怕線下點單或者去銀行這樣,需要通過面對面交流來解決問題的生活瑣事。<br /><img src="https://info.compassedu.hk/info_imgUrl_phpmEUHFs.jpg" width="802" height="602" /></p> <p>在理解這些特點之后,我的社交目標(biāo)就會更側(cè)重在一對一見面,帶著目的去開啟談話,而非逼迫自己參加各種活動。研一時,我也曾為自己定下目標(biāo),每周去多少場event,見多少個人,直到我發(fā)現(xiàn)這會讓我心情很差,疲憊不堪。我開始反思,參加這些活動真的有必要嗎,這些人是我現(xiàn)在一定要認(rèn)識的么,這些知識是不是我以前就知道的呢?進行過這樣的靈魂發(fā)問后,我對自己的一些做法也有了更清晰的認(rèn)識。</p> <p><br />很多i人會存在內(nèi)耗的情況,我也不例外。在社交方面,體現(xiàn)為FOMO(fear of missing out)——我一邊抗拒著交流,一邊為“大家都在networking而我做不到”感到恐懼。雖然現(xiàn)在依然沒找到什么特別有效的解決方法,但我決定跟自己和解,讓它成為我的一部分,并在感覺不舒服時加以干預(yù)。焦慮可能不是一件壞事,但不能被自己的假想敵嚇倒。</p> <p> </p> <p><span class="h1">美國人的small talk</span></p> <p> </p> <p>“菜就多練練”來自一款我挺喜歡的橫板肉鴿游戲《死亡細(xì)胞》,在每次生命值耗盡,從頭開始時,加載界面上會出現(xiàn)這句話。隨著人們對于多樣性的重視程度提升,我不斷從文章中讀到類似的觀點:內(nèi)向只是一種性格特質(zhì),沒有好壞,也不意味著內(nèi)向的人就不能社交。</p> <p><br />作為一個內(nèi)向者,我仍然會經(jīng)歷不自知的貶低(畢竟從小到大多少會聽到關(guān)于性格的負(fù)面評價),不過也會反復(fù)告訴自己,不要把自己的特質(zhì)放大,直到把它變成一個用來逃避的借口。對于一些大規(guī)模的社交活動,例如career fair,即使緊張,不也是得硬著頭皮上?(雖然我沒做到,我沒去。)</p> <p><br />社交技巧是可以學(xué)習(xí)的,沒有那么神秘,許多論壇上可以讀到相關(guān)的經(jīng)驗分享帖子。第一步找準(zhǔn)自己的性格特點后,就要趁熱打鐵,對癥下藥。有時我在小紅書上會刷到一些small talk相關(guān)的帖子,點進去掃一眼,久了也能形成印象。之前在微博上看到一個觀點,中國也有small talk,只是和美國的“點”很不一樣。美國人的small talk,在我看來更像是直入主題之前的閑談,幫助雙方從更多方面了解彼此。談話內(nèi)容可能是飲食,寵物(cat or dog person),電視劇電影音樂,甚至幾個dad’s joke。如果提前做好準(zhǔn)備,練習(xí)small talk和準(zhǔn)備面試等“做題家”方法也沒什么區(qū)別。<br /><img src="https://info.compassedu.hk/info_imgUrl_phpOxVgGA.jpg" width="802" height="602" /></p> <p>這些交流本質(zhì)還是人與人信息的交互,萬事開頭難,一旦能順利說出頭幾句,緊張感也會不斷降低,甚至發(fā)現(xiàn)自己樂在其中。因此,順暢地開啟一段對話才顯得那么重要,也是我推薦對于社交要有所準(zhǔn)備的原因。有時讓我尷尬的,不是我張口結(jié)舌,而是那種結(jié)巴背后,帶給我的自我否定感。</p> <p> </p> <p><span class="h1">真誠社交,放開自己</span></p> <p> </p> <p>在我看來,真誠可以包括誠實——對自己真誠,正是誠實地關(guān)注自己的內(nèi)心。作為i人,都有疲于應(yīng)付卻不好離開的場合。雖然我至今也做不到說走就走,卻已經(jīng)開始不斷排練這樣的場景,并觀察著一些擅長社交的同學(xué),是如何得體地插入和告別一段對話。</p> <p><br />在美國學(xué)習(xí)期間,通過“不得不進行的”社交讓我認(rèn)識了新朋友,也變得不再那么獨處,這是我學(xué)會的第一課。<br /><img src="https://info.compassedu.hk/info_imgUrl_phpd9I9wu.jpg" width="802" height="1069" /></p> <p>作為一個時而敏感,時而大條的內(nèi)向者,在社交與人際關(guān)系方面可以說走了很長很長的路。為一次精彩的表現(xiàn)興奮的時候有,為一句不合時宜的話尷尬到腳趾抓地或是半夜眼淚直流,也有。蔡依林在演唱會上曾經(jīng)說過,我們每個人,都有可能成為某種“少數(shù)”。希望內(nèi)向的朋友們能多愛獨一無二的自己,社會中的個體能對彼此多一些包容和理解。</p> <p><img src="https://info.compassedu.hk/sucai/content/1701243310161/1701243310161.png" width="800" height="186" /></p>
猜你喜歡
新國立春季項目上岸,我成功選修博士課程,超充實學(xué)習(xí)生活體驗!
1255
從985到新國立,現(xiàn)實與夢想交織,擁抱屬于我青春的無盡夏
1570
【回顧】港科學(xué)長學(xué)姐說:那些入學(xué)港科后我才知道的事兒
21737
學(xué)長學(xué)姐說:在香港大學(xué)就讀是一種怎樣的體驗?
21673
熱搜Top 1!花銷、租房、申請......倫敦留子有自己的愛情公寓!
21851
三房六人,一月兩萬…香港留學(xué)生的第一場神經(jīng)衰弱,來自租房
21892
預(yù)約咨詢
預(yù)約咨詢
七日熱點資訊
【日報】9.13熱點速遞:香港大學(xué)申請時間更新;愛丁堡大學(xué)申請變動
【日報】9.14熱點速遞:2025年《衛(wèi)報》英國最佳大學(xué)排名發(fā)布;悉尼大學(xué)最新滿位提醒
跟港三正面硬剛,提前三個月開放申請,港城都能和港大、港中文搶人了?
“保底校港理工默拒,我卻收到港三新二offer”,踩著ddl申請,211學(xué)姐放棄港大,奔赴南洋理工!
真心勸大家趕緊讀一年碩吧,哪怕水一點也行
【日報】9.16熱點速遞:倫敦政治經(jīng)濟學(xué)院申請時間更新;帝國理工學(xué)院學(xué)位要求變更
微信咨詢
掃一掃立即咨詢
App下載
下載指南者留學(xué)App
預(yù)約咨詢
電話咨詢
400-183-1832
回到頂部
預(yù)約咨詢
登錄
二維碼已過期
重新獲取
已掃碼
等待確認(rèn)登錄
請使用微信掃描二維碼登錄
現(xiàn)在來設(shè)置你的賬號吧
只需要花不到一分鐘,之后便可以獲得更精準(zhǔn)的推薦~
1
留學(xué)意向
2
基本意向
3
詳細(xì)背景
4
了解途徑
1.1 您期望申請學(xué)歷是
1.2 您期待的留學(xué)地區(qū)是
多選
2.1 您的身份狀態(tài)是
2.2 您的目前學(xué)歷是
3.1 您的本科學(xué)校是
大陸本科
海外本科
3.2 您的學(xué)校名稱是
沒有查詢到相關(guān)的學(xué)校
查詢中...
3.3 您的專業(yè)名稱是
沒有查詢到相關(guān)的專業(yè)
查詢中...
4. 您了解到我們的途徑是
取消
上一步
下一步
復(fù)制
復(fù)制
您的會員等級不足,查看等級詳情
立即前往
選擇收藏夾
新增收藏夾
{{option.remark_name}}
默認(rèn)
{{option.info_count}}條內(nèi)容
取消
完成
新增收藏夾
設(shè)為默認(rèn)收藏夾
返回
{{ form.id ? '完成編輯' : '確定創(chuàng)建' }}
是否放棄編輯內(nèi)容?
取消
確定