拖延癌晚期患者的我,是如何被愛丁堡大學(xué)治愈的?
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指南者留學(xué) 胡圖圖 2021年11月19日 閱讀量:2115
<p style="text-align: justify;">文 | 指南者留學(xué)作者Ivey<br /><a href="http://www.ivjr.cn/majr_62590" target="_blank" rel="noopener"><span style="text-decoration: underline; color: #1890ff;">愛丁堡大學(xué)歷史學(xué)碩士</span></a></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">你是否有過這樣的經(jīng)歷?</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">在新學(xué)期的開始憧憬著一種充實的日程安排、一組滿意的期末分?jǐn)?shù)、一個更努力學(xué)習(xí)的自己。然而,直到期末考試周才猛然發(fā)現(xiàn)自己雖然去了圖書館但不是在玩手機(jī)就是在看小說,雖然報了雅思班卻只是邊玩弱智小游戲邊草草敷衍完作業(yè)。明明已經(jīng)內(nèi)疚不已,卻繼續(xù)在復(fù)習(xí)的時候拿著手機(jī)打游戲&hellip;&hellip;</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">好吧,以上其實是我的自我懺悔。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">我本科來自湖南師范大學(xué),早在大二的時候就決定要考雅思,但因為拖延癥一直到大三暑假才終于考出雅思&hellip;&hellip;到了留學(xué)申請的時候也是,拖延著拖延著,到了入學(xué)當(dāng)年的4月才終于提交申請。所幸,我還是極限收到了夢校愛大的錄取。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">但收到錄取的我卻并沒有像大部分同學(xué)一樣憧憬著未來的留學(xué)生活,反而更多的是對學(xué)業(yè)的焦慮和擔(dān)憂:早聞一年制碩士的時間安排非常緊張,課業(yè)都要擠在這一小段時間內(nèi)完成;本科期間時間那么富裕,我都要勉勉強(qiáng)強(qiáng)才能踩著deadline達(dá)成既定的目標(biāo),到了英國后我不掛科誰掛科&hellip;&hellip;</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">接下來我想與諸位分享的,就是我這樣一位拖延癌晚期患者在英國一路升級通關(guān)的體驗。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><br /><strong><span class="h1">第一關(guān):聽的問題</span></strong></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">在英國的課堂,我遇到的第一個困難就是&ldquo;聽&rdquo;。其實聽老師講課倒還好,因為老師畢竟是專業(yè)的,吐字清晰、語速適中,只要完成好課前閱讀,聽懂個70%以上不成問題。即便真的遇到口音比較重的老師,也可以直接發(fā)個郵件向老師提問,他們都會非常用心地答疑,甚至在下一次課直接把更多的內(nèi)容搬到ppt上以便于國際生理解。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">真正的問題在于聽不懂同學(xué)的發(fā)言。第一學(xué)期我參加的三門課中,只有一門課上有一個中國同學(xué),其余全是來自世界各地的英語母語者,各種口音都有,說話語速也很快。記得第一次上研討課的時候,同組兩個英國同學(xué)的語速我完全跟不上,面對他們機(jī)關(guān)槍似的瘋狂輸出,我就像個拖后腿的小學(xué)生,努力但無效地試圖理解他們的思路&hellip;&hellip;</p> <p style="text-align: center;"><img style="width: 728px; height: 970px; margin-left: auto; margin-right: auto; float: none;" src="https://info.compassedu.hk/info_imgUrl_phpEfxZFm" width="728" height="970" /><span class="h6">(上完課就去圖書館旁邊的小花園逛了逛:心好累,想睡在這里&hellip;&hellip;)</span></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">這節(jié)課之后我的自信心受到了不小的沖擊,不過和朋友傾訴之后我也發(fā)現(xiàn)原來&ldquo;聽不懂同學(xué)發(fā)言&rdquo;這個問題是很多中國留學(xué)生剛來英國的時候都會面臨的,其實也不必因此就陷入自我懷疑。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">為了攻克這個關(guān)卡,我嘗試了兩件事:一是花費(fèi)更多的精力進(jìn)行課前閱讀,打好相關(guān)主題的語言基礎(chǔ);二是和那兩位組員進(jìn)行了溝通,請他們說話慢一點并盡量用簡單一點的詞匯。這兩位同學(xué)也非常爽快地答應(yīng)了,到下次討論我就能聽懂個大概了。接下來,隨著在英語環(huán)境中沉浸時間的增加,我的聽力水平也自然而然地提高,&ldquo;聽&rdquo;的問題在不知不覺中就得到了解決。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong><span class="h1">第二關(guān):說的問題</span></strong></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">相比&ldquo;聽&rdquo;的問題,開口闡述自己的分析、表達(dá)自己的觀點對中國學(xué)生而言是更難的地方:因為我們總是會害怕自己口語不好、表達(dá)不出想說的內(nèi)容;更怕自己的看法不成熟、不完善、不正確。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">對于前者,我的一位中國同學(xué)這樣總結(jié)他的應(yīng)對辦法:&ldquo;<strong>只要我不尷尬,尷尬的就是別人</strong>。&rdquo;我聽了直呼醍醐灌頂。于是有一次在輪到我發(fā)言時,我就大著膽子拋棄語法、發(fā)音等一切顧忌,用拙劣的語言配以也不知道大家能不能懂的手勢,輸出了我的觀點。結(jié)果發(fā)現(xiàn),同學(xué)們都很給面子地邊點頭邊聽我說,老師更在我發(fā)言之后試圖總結(jié)我的發(fā)言,并詢問他是否準(zhǔn)確地理解了我的觀點。這次經(jīng)歷給了我很大的信心:<strong>無論形式如何粗糙,只要表達(dá)出了自己的觀點,哪怕只是不完整的表達(dá),就是成功的!</strong></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">而對于后者,我們專業(yè)的美國同學(xué)們給出了解法。我發(fā)現(xiàn),他們總是課堂上最積極表達(dá)和提問的一群人,盡管有時他們的疑問課前閱讀材料里已經(jīng)給出了解釋。有時他們的觀點和我想的差不多,但我覺得這觀點太幼稚不好意思講,他們卻敢想敢說,不怕在試錯中在批判中學(xué)習(xí)(也不怕被老師發(fā)現(xiàn)偷懶)。后來我想了一下,或許這就是學(xué)校設(shè)置研討課的目的,就是讓學(xué)生在質(zhì)疑和相互學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)如何完善一個初步的見解。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">總之,在為了學(xué)到點東西的目標(biāo)敦促下(在美國同學(xué)的刺激下),我在課堂上主動發(fā)言的次數(shù)變多了,盡管有時會因為沒把自己的意思表達(dá)明白而害臊,但我也能厚著臉皮安慰自己了:沒事,我是外國人,英語不好是正常的!</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong><span class="h1">第三關(guān):讀的問題</span></strong></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">作為一個文科生,在英國學(xué)習(xí)面臨的另一大問題就是超長的reading materials(我們一門課甚至要求每周閱讀一整本專著&hellip;&hellip;)。不過相對來說,我覺得這個問題是最好解決的。一方面,讀和聽一樣,讀多了自然閱讀速度就會突飛猛進(jìn)。另一方面,如果實在讀不完,還可以直接寫郵件請老師劃重點(一般是兩篇左右,當(dāng)然這兩篇需要精讀)。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">至于讀不懂的地方則可以記下自己的疑惑,留待上課討論,或者通過讀書評來輔助理解。如果實在讀不懂,也不必過度自責(zé)。記得有次老師書單里有列斐伏爾的Production of Space,這本書哲學(xué)性非常強(qiáng),用詞也艱難晦澀,我承認(rèn)自己看了三分之一就放棄了。在課前和兩位外國同學(xué)討論這本書時,我表示自己英語不行看不懂,希望他們能幫我解釋解釋;他們則表示雖然讀得懂詞,但讀不懂句子和段落,希望學(xué)過馬哲的我?guī)退麄兤占耙幌埋R哲知識。最后我們仨很沒骨氣地笑作一團(tuán):啊,原來大家都不懂?。?lt;/p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong><span class="h1">第四關(guān):心態(tài)的問題</span></strong></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">以上關(guān)于聽、說、讀的問題,雖然一度也給我?guī)砝_,但心態(tài)上的問題,才是我來到英國后真正面臨的挑戰(zhàn),也是我現(xiàn)在想來覺得收獲最大的地方。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">剛開學(xué)的前一個半月,我對英國留學(xué)的一切都充滿了好奇,同時因為幾乎每天都有一個新的deadline要應(yīng)付,我一直處于一種極度緊張和亢奮的學(xué)習(xí)狀態(tài)之中。然而,待學(xué)期過去大半,新鮮感和激情逐漸消退,我發(fā)覺自己已經(jīng)越來越疲憊,學(xué)習(xí)效率越來越低。而這個時候,大家已經(jīng)開始討論起期末論文了。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">這份焦慮使我拖延,拖延復(fù)又增加了我的焦慮。我開始報復(fù)性地打游戲,開始帶著愧疚感和其他專業(yè)的同學(xué)出去玩(而前兩個月總共只出去玩過一次),開始邊自責(zé)邊和國內(nèi)的朋友聊很長時間的微信電話,開始拖拖拉拉地邊玩手機(jī)邊讀材料&hellip;&hellip;</p> <p style="text-align: center;"><img style="width: 728px; height: 970px; margin-left: auto; margin-right: auto; float: none;" src="https://info.compassedu.hk/info_imgUrl_phphbIPAF" width="728" height="970" /><span class="h6">(路過一個充滿童趣的院子,和這只看起來被一瓢冷水澆過的熊產(chǎn)生共鳴)</span></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">終于有一天,我&ldquo;良心發(fā)現(xiàn)&rdquo;,鼓起勇氣給我的personal tutor寫郵件說明了這一情況。很快,我收到了她的回復(fù),她告訴我說這種情況很常見,并建議我<strong>無論多忙,每周至少要留一天時間完全放下學(xué)習(xí)去好好玩</strong>。參考這個建議,我決定每天出去爬山或逛街兩小時。在這兩個小時之內(nèi),我告訴自己:我是個游客,我想怎么玩,就怎么玩。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">于是,&ldquo;<strong>Work hard, play hard</strong>&rdquo;的魔力隨之出現(xiàn)了。&ldquo;我是游客&rdquo;的自我暗示在出門數(shù)次之后有了明顯的效果,愛丁堡的景色也讓我沉迷。出去玩的時候,我有時像瘋子一樣奔跑在無人的小道上,有時在空曠的山頂吶喊,并意外地聽到別人呼喊著回復(fù)。</p> <p style="text-align: justify;"><img style="width: 728px; height: 546px; margin-left: auto; margin-right: auto; float: none;" src="https://info.compassedu.hk/info_imgUrl_phpP8db7H" width="728" height="546" /></p> <p style="text-align: center;"><span class="h6">(亞瑟王座半山腰拍到的朝霞)</span></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">放松的這兩個小時也使我收獲了無數(shù)靈感。有時拉著小車在超市漫無目的地買零食時,一個想法會跳出來幫我重捋論文的脈絡(luò);在湖邊彎著腰喂天鵝時,另一個想法會告訴我新的看待某則材料的角度。從這個意義上說,或許出門玩的我并沒有完全放下手頭的論文,但那種邊學(xué)邊玩時候的自責(zé)和焦慮卻被放下了?;氐綍狼?,只要熬過前五分鐘&ldquo;不,我還想玩&rdquo;的時光,專注力又能攀回高點。</p> <p style="text-align: center;"><img style="width: 728px; height: 546px; margin-left: auto; margin-right: auto; float: none;" src="https://info.compassedu.hk/info_imgUrl_phpHaj8Cw" width="728" height="546" /><span class="h6">(亞瑟王座附近的天鵝湖)</span></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">或許對于一些做事情本來就可以很專注的人來說,這并不是什么了不起的進(jìn)步,但對于我這個常常學(xué)習(xí)的時候心癢癢地想去玩,玩樂時又常常愧疚和焦慮于自己沒有用這個時間來學(xué)習(xí)的矯情鬼來說,這段時光是如此新鮮和幸福的體驗。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">回想本科的時候,我總是被不斷累積的不安、愧疚與焦慮自我折磨著,忍不住把自己糟糕的狀態(tài)投射到《無間道》里被電梯夾著的梁朝偉身上:在學(xué)與玩之間反復(fù)橫跳的我,從來沒有全身心地投入到任何一邊,由此才產(chǎn)生這么多負(fù)面情緒。終于,在英國,我第一次體驗到了work hard, play hard的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏,因之縮短了自己拖延的時間、減少了一大半不必要的負(fù)面情緒。我想,對我來說,這是我留學(xué)生活中通過的最重要的一關(guān)。</p>
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